ＢＬＴチャーハン レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ご飯に溶き卵、ハーブソルト少々を混ぜておきます 。
   　　　（ご飯の一粒ひとつぶに卵液をからめておくと、パラパラに仕上げられます）

2. 2

   フライパンにガーリックオイルをひき、ベーコン、玉ねぎを炒めます 。
   玉ねぎがしんなりしたら、トマトの半量を加えて炒めます 。

3. 3

   ②　に　①を加えてご飯がパラパラになるように炒めます。
   フライパンの中でおしょう油を焦がして、全体にからめて火をとめます。

4. 4

   ③のあら熱がとれたら、残りのトマト、　レタスを加えます。
   お皿に盛って　あら引き黒こしょう　マヨネーズをかけます。