ひじき レシピ・作り方
材料（4人分）
- 生ひじき（洗ってざるで水をきっておく） 200ｇ
- 揚げ（お湯をかけて細く切っておく） 1枚
- かまぼこ（練り製品なんでもOK！） 1本
- 蒸し大豆 １缶
- おろしごま 大2
- しょうゆ、みりん、さとう 大１、大1、小1
作り方
-
1
熱したフライパンにオリーブオイルを少量ひきひじきやその他の材料を入れて炒め、
おしょうゆみりん大１砂糖を小１を入れて全体に火が通ったら火を止めてください。 - 2 器にもりゴマを振って出来上がりです。
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- カテゴリ
- その他の海藻
- 料理名
- ひじき
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