塩麹のサラダチキンꕤ レシピ・作り方

塩麹のサラダチキンꕤ
  • 1時間以上
Nico
Nico
しっとり♡

材料(4人分)

  • 鶏むね肉 360g
  • ★塩麹、水 各大さじ2
  • ★みりん 大さじ1

作り方

  1. 1 鶏を半分に切って、まんべんなくフォークで刺す。
    加熱調理可能なポリ袋に材料を全て入れてよく揉む。
    封をして冷蔵庫で2時間おく。
  2. 2 調理する30分前に冷蔵庫から①を出しておく。
    鍋に中火でお湯を沸かして、①を袋のまま入れる。
    蓋をする。
  3. 3 5分経ったら火を止めて20分ほどそのままおく。
  4. 4 火が通ったら、切り分けてお皿に盛る。

きっかけ

夕飯用

  • レシピID:1290044107
  • 公開日:2024/07/10
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カテゴリ
鶏むね肉夕食の献立(晩御飯)簡単おつまみ簡単鶏肉料理サラダチキン
関連キーワード
ダイエット ヘルシー 低カロリー シンプル
料理名
サラダチキン
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つくったよレポート(3件)

  • ハソニ
    ハソニ
    2024/07/24 18:18
    塩麹のサラダチキンꕤ
    美味しかったです♪レシピありがとうございました♡
  • mamacream
    mamacream
    2024/07/18 09:01
    塩麹のサラダチキンꕤ
    Nicoさん♪塩麹のサラダチキンとても美味しかったです!ご馳走さまでした(*´∀`*)
  • yucci
    yucci
    2024/07/11 09:14
    塩麹のサラダチキンꕤ
    美味しかったです(*ˊᵕˋ*)素敵なレシピありがとうございます☆

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