なすのレンチンごま和え レシピ・作り方

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Nico
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みんながつくった数 3件

材料（５人分）

なす
５本
★粉末鶏ガラスープの素
小さじ２
★ごま油、白すりごま
各小さじ１
★塩・こしょう
少々

作り方

  1. 1
    なすを食べやすく切って、耐熱ボウルに入れる。
    ラップをふんわりかけて、５００wレンジで６分温める。
  2. 2
    汁気を切って、★を加え混ぜる。
    器に盛る。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

夕飯に。

公開日：2023/06/20
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カテゴリ
なす おひたし焼酎に合うおつまみ簡単おつまみ夕食の献立（晩御飯）なす全般
関連キーワード
即席 あと１品 副菜 ヘルシー
料理名
なすのごま和え

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Nico 元カフェ店員です♬˖* レポやフォローありがとうございます ⚘⸜(๑‘ᵕ‘๑)⸝* ⑅✎お返しのレポを送ってます✧* 多忙の為、同じレシピへのリピレポはできません✘ ꕤ洗う・皮をむく・種を取る工程は省略 ꕤてんさい糖は砂糖を代用可能 ２０２３年６月コンテスト優秀レシピ受賞✧* 【 新じゃがチーズケーキ 】 ありがとうございます♡ ✽Started in May ２０１６ ᝰ✍︎꙳⋆

つくったよレポート（ 2 件）

2023/07/08 18:41
肉巻きで余ったオクラも足してみました♪簡単に美味しく作れました！ご馳走様でした！素敵なレシピありがとうございました(*^^*)
kaede*
いつもありがとうございます (* ˊᵕˋㅅ)*ﾟオクラの差し色が美味しそうですねꕤ素敵に作っていただけて嬉しいです♬連レポ感謝です☻
2023/06/26 08:29
おはようございます。つくレポ有難うございました。レンチンで簡単に美味しくできました。レシピ有難うございました。
あやなおちゃん(返レポします)
こんにちは♪いつもありがとうございます (* ˊᵕˋㅅ)*ﾟ美味しそうですねꕤ素敵に作っていただけて嬉しいです♬

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