トマトとサラダチキンのカレーチーズ焼き レシピ・作り方

トマトとサラダチキンのカレーチーズ焼き
  • 約1時間
Nico
Nico
簡単ヘルシーです(*^^*)

材料(2人分)

  • 鶏むね肉 200g
  • トマト 1個
  • ★みりん、粉末鶏ガラスープの素 各大さじ1
  • カレー粉 少々
  • とろけるスライスチーズ 2枚
  • ドライパセリ 少々

作り方

  1. 1 アイラップに、削ぎ切りにした鶏むねと★を入れてよく揉む。
    封をして30分おく。
  2. 2 鍋に①と浸るほどの水を入れて蓋をしてから中火にかける。
    沸騰して3分ほど経ったら火を止める。
    袋のまま鶏をひっくり返して10分おく。
  3. 3 耐熱皿にサラダチキンと食べやすく切ったトマトを入れて、カレー粉をまんべんなく振る。
    チーズを1枚ずつ乗せる。
  4. 4 トースターで焼き色が付くまで焼く。
    パセリを振る。

きっかけ

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  • レシピID:1290042232
  • 公開日:2023/06/06
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カテゴリ
トマト全般昼食の献立(昼ごはん)夕食の献立(晩御飯)鶏むね肉フルーツトマト
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おしゃれ カフェ風 おうちカフェ 家カフェ
料理名
チーズ焼き
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