睡眠の質を高めるミルクラーメン レシピ・作り方
![睡眠の質を高めるミルクラーメン](https://recipe.r10s.jp/recipe-space/d/strg/ctrl/3/116622dc4ff3c22979b031f7d9c0dbfdfaf64fa8.79.9.3.3.jpg?interpolation=lanczos-none&fit=around|716:716&crop=716:716;*,*)
材料(1人分)
作り方
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1
鍋に牛乳とインスタント塩ラーメンの調味料を入れて火にかけます。人参は細切り、キャベツはざく切りにします。
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2
鍋が沸騰したら麺を入れて3分煮込みます。
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3
麺を茹でてる間に、フライパンにごま油をひき、人参、キャベツ、もやしを炒めます。
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4
麺が茹で上がったら器に麺とスープを盛り付けます。
すりごまをかけて、炒めた野菜などを盛り付けたら完成です。
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