冷凍ストックツナマヨ レシピ・作り方

作り方

1. 1 ボウルにツナと醤油を入れて細かくほぐしながらよく混ぜる。しっかりほぐす。

   

2. 2 マヨネーズと和風だしを加えてよく混ぜる。

   

3. 3 ラップを敷いたタッパーなどに平に広げて冷凍する。

   

4. 4 凍ったら一度取り出し、8等分し、再びラップでしっかり包み、冷凍用ストックバッグに入れる。
   冷凍庫で保存。一か月ぐらいで使い切ります。

   

5. 5 おにぎりの具にするときは凍ったままご飯に挟みます。

   

6. 6 お昼に食べるときには解凍されていい感じになってます。