サバ缶冷や汁 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   鍋に出汁用の水と出汁昆布を裂いて入れ、火にかけて出汁をとります。

2. 2

   ボウルに水と味噌を入れ、味噌を溶かします。

3. 3

   ボウルにサバ水煮缶を入れ、身をほぐします。

4. 4

   キュウリを薄くスライスして、サバの身と混ぜ合わせます。

5. 5

   出汁汁、味噌を溶かした水、サバの身、キュウリを混ぜ合わせ、最後にすりごまを加えたら完成てす。ご飯にかけてお召し上がりください。