ツナと卵とほうれん草の炒め物 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ほうれん草はざく切りにして綺麗に洗い、もやしもザッと洗って水気を切る。

2. 2

   フライパンにオリーブオイルをひいて、砂糖を入れた卵を炒めて、一旦取り出しておく。

3. 3

   同じフライパンで、
   ツナ、ほうれん草、もやしを炒めて、マキシマムで味付けする。

4. 4

   卵を戻し入れて、ひと混ぜすれば完成。