筋トレ前に!豆乳抹茶プロテイン レシピ・作り方
材料(1人分)
作り方
- 1 全ての材料をミキサーにかける。
- 2 グラスに入れれば出来上がり。
きっかけ
市販の抹茶プロテインは人工甘味料が気になるし、甘過ぎると感じることも。甘みが甘酒なら、栄養価的にも良いと思いました。
おいしくなるコツ
甘酒は米麹で作られた物を。シェイカーでは混ざらないので、必ずミキサーで。
- レシピID:1290036405
- 公開日:2021/05/17
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