豚肉のブロッコリー芯巻き焼き レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ブロッコリーの芯を３㎝ほどに切り、沸騰したお湯で５分ほど湯掻く

2. 2

   豚こま肉を広げ、ブロッコリーの芯を巻いていく

3. 3

   フライパンにオリーブオイルをひき、豚肉を焼いていく

4. 4

   塩、胡椒をして味付けする
   焼き目がついたら取り出す

5. 5

   皿に取り出し、ポン酢をかけたら完成