バジルソースで♡タコのマリネとスプラウトのサラダ レシピ・作り方

バジルソースで♡タコのマリネとスプラウトのサラダ
  • 5分以内
  • 100円以下
体脂肪率11%夫人
体脂肪率11%夫人
みずだこをバジルソースでマリネしプランターからスプラウトを摘んでサラダにしました。味、食感とともに目でも楽しめる華やかなサラダです♪

※総塩分量約0.5~

材料(2人分)

作り方

  1. 1 バジルソースをボールに入れる。

    ●ID:1290035010♪簡単混ぜるだけ♡本格アンチョビバジルソース♪

    ※量はお好みで。今回は1食分でちょうどでした♪
  2. 2 たこを3mm厚さに切って1に入れて混ぜ、30分以上冷蔵庫におく。
  3. 3 サニーレタス(食べやすい大きさにちぎる)とそばスプラウトを2に入れて混ぜたら完成です♪

きっかけ

タコのマリネが好きなので今回は最近気に入っている自家製バジルソースを使ってみました。

  • レシピID:1290035247
  • 公開日:2021/03/08
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カテゴリ
イタリアンサラダ前菜・サラダスプラウトたこ洋風・デリ風のサラダ
関連キーワード
タコ スプラウト バジルソース サラダ
料理名
バジルソースで♡タコのマリネとスプラウトのサラダ
体脂肪率11%夫人
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