♪だし醤油で味付け簡単♡ほうれん草と人参の白和え♪ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   豆腐はしっかり水切りをしておく。
   
   ●ID：1290031508♪お豆腐ぺったんこ♡我が家の豆腐の水切り♪
   
   もちっとなるくらいにしっかり水切りして下さい♪

2. 2

   ◆人参は細切り、しめじはほぐしてシリコンスチーマーに入れ、レンジ500wで3分加熱し、冷ましてから水気を絞る。
   
   ◆ほうれん草は熱湯でさっと茹で3cm長さに切る。

3. 3

   ボールを用意し、水切りした豆腐を握りつぶしながら入れ、2を入れる。

4. 4

   混ぜた☆を入れてしっかり混ぜ、すりごまを入れて更に混ぜたら完成です♪

5. 5

   残ったら揚げてがんもに出来ます。
   ●ID：1290034868♪白和えが残ったら♡カリッと揚げてがんもどき♪