♪アレンジいろいろ♡炊飯器で基本のバターライス♪ レシピ・作り方
材料（2~3人分）
- 米 1合
- タマネギ(みじん切り) 1/4個
- ニンニク(みじん切り) 1片
- マーガリン 大さじ1
- ☆水 200ml
- ☆固形コンソメ 1/4個
- ドライパセリ 適宜
作り方
- 1 中火で熱したフライパンでマーガリンを溶かし、香りが立つまでにんにくを炒める。
- 2 1にタマネギを入れてサッと炒めたら米を入れ、米が透き通るまで炒めたら火を止めて炊飯器の内釜に移す。
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3
フライパンに分量の水を入れて固形コンソメを溶かし、2に入れ普段通りに炊き、炊き上がったら電源を切って15〜20分おく。
※電源を切るのは単には節電の為です♪ - 4 ご飯をザックリ混ぜてから器に盛り、ドライパセリを振ったら完成です♪
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CKD(慢性腎臓病)G4で塩分制限をしています。塩分控えめでも美味しいレシピを紹介していけたらなと思います。『体脂肪率11%夫人のブログ』にも雑談とともに載せていますので良ければご覧下さい♪
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※総塩分量約0.8g