シーチキンと野菜のスパゲティ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   材料を準備する。
   ニンニクと赤とおがらしはみじん切り。
   キャベツとブロッコリーは一口大、玉ねぎと椎茸は千切りにする。

2. 2

   スパゲティは規定より1分短めに茹で、同じ鍋に卵を6分位一緒に入れて半熟卵を作る。
   フライパンにオリーブオイル入れてニンニク、とおがらしを炒め、野菜も炒める。

3. 3

   シーチキンの油は軽く捨て、野菜が2分炒めた後に茹で汁大さじ2とシーチキンを入れて混ぜる。

4. 4

   茹で上がったスパゲティを入れ、塩コショウ、しょうゆ小さじ2を入れ、味見がOKなら、盛り付けして、真ん中に半熟卵を載せて完成です。