砂糖不使用 甘酒×シナモンのフレンチトースト レシピ・作り方
材料(1人分)
作り方
- 1 卵液を作ります。ボールに卵、甘酒、豆乳、シナモンを入れてよく混ぜます
-
2
食パンを4等分に切り卵液に漬けます。
電子レンジで30秒程加熱すると食パンに卵液がより早く染み込みます。 - 3 フライパンにオリーブオイルを熱して②を弱火〜中火で加熱します。
- 4 焦げ色がついたらひっくり返してさらに焼きます
- 5 器に入れてお好みでメープルシロップを上からかけて完成です。
きっかけ
ヘルシーでかつ栄養価の高いフレンチトーストが食べたくて作りました
おいしくなるコツ
カロリーを気にしない方はオリーブオイルの代わりにバターを使って焼いた方が香ばしく仕上がります。
- レシピID:1290030318
- 公開日:2020/04/06
関連情報
レポートを送る
0 件
つくったよレポート(0件)
- つくったよレポートはありません
栄養価も高い甘酒のフレンチトーストをぜひお試し下さい(^-^)