おすすめ
フォロー
カテゴリ
献立
コラム
楽天レシピトップ
カテゴリ
ご飯もの
チャーハン
その他のチャーハン
レシピ詳細
アプリで広告非表示を体験しよう
♪味覇だけ♡ねぎとチャーシューの本格炒飯♪ レシピ・作り方
アプリをダウンロードする
約10分
100円以下
体脂肪率11%夫人
味付けは味覇だけ。具はチャーシューとねぎのシンプル炒飯。簡単なのに本格的な味♪
※総塩分量1.0g~
みんながつくった数
1
件
材料(2人分)
ご飯
2膳分
☆卵
2個
☆水
小さじ2
☆サラダ油
約大さじ1
チャーシュー
5~6cm
※ID:1290029836使用
ねぎ
10cm
味覇
小さじ1/2
こしょう
少々
サラダ油
大さじ1
アプリで広告非表示を体験しよう
作り方
1
チャーシューは8mm角、ねぎはみじん切りにする。
2
熱したフライパンに薄く油を引き、水小さじ2を入れて溶いた卵を流し入れ中火で加熱し、半熟になったら上下を返し、大き目にほぐして取り出す。
3
2のフライパンにサラダ油大さじ1を引き、チャーシューとねぎを入れて中火で炒め、フライパンの端で味覇を溶かして具に混ぜる。
4
フライパンに2の卵を戻してさっと混ぜ、温かいご飯を入れてこしょうを振り、加熱しながら手早く混ぜたら完成です♪
5
●ID:1290029836
♪巻かずに♡圧力鍋で簡単チャーシュー♪
を使用しました。
6
※分量と作り方を少し修正しました。
*水小さじ2を追加
*味覇の量を『小さじ1』から『小さじ1/2』
*サラダ油大さじ1を追加
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
温かいご飯はほぐれやすいので手早く具と混ぜられます♪
きっかけ
チャーシューを作ったのでさっそく炒飯の具にしました。
公開日:2020/03/10
このレシピの詳細を見る
関連情報
カテゴリ
その他のチャーハン
煮豚
チャーシュー(焼き豚)
関連キーワード
減塩
炒飯
チャーシュー
味覇
料理名
♪味覇だけ♡ねぎとチャーシューの本格炒飯♪
このレシピを作ったユーザ
体脂肪率11%夫人
CKD(慢性腎臓病)G4で塩分制限をしています。塩分控えめでも美味しいレシピを紹介していけたらなと思います。『体脂肪率11%夫人のブログ』にも雑談とともに載せていますので良ければご覧下さい♪
つくったよレポート(
1
件)
2020/03/12 00:04
美味しかったです(^o^)
aytmm
おすすめの特集
もっと見る
注目のキャンペーン
ヨーロッパと日本の食材はPerfect Match !ヨーロッパ食材×日本食材レシピコンテスト
【毎月開催】自慢のレシピで応募しよう!アイディアレシピコンテスト<今月のテーマは「きゅうり」!>
その他のチャーハンの人気ランキング
1
位
昔ながらの「焼きめし」
2
位
2つのコツでパラパラ!簡単!玉ねぎチャーハン
3
位
お家にあるもので【らーめん屋さんのチャーハン】
4
位
☆我が家の子供用チャーハン☆
5
位
とり釜めしの素で★追加アレンジ
6
位
丸鶏がらスープで卵チャーハン
7
位
レタスチャーハン
8
位
王将の天津炒飯??
9
位
♦️ラーメン屋さんと同じと言われた自慢のチャーハン
10
位
初心者でもできるパラパラ簡単炒飯☆
その他のチャーハンのカテゴリへ
スポンサーからのお知らせ
関連するカテゴリの人気ランキング
煮豚
TOP10
チャーシュー(焼き豚)
TOP10
旬のワード人気ランキング
1
位
酢
2
位
無塩バター
3
位
鶏むね肉 作り置き
4
位
塩麹
5
位
卵
6
位
貧乏
7
位
もずく
8
位
豚しゃぶサラダ
9
位
ゴーヤ
10
位
ズッキーニ
関連する献立
ピリ辛がクセになる☆「キムチチャーハン」献立
発酵パワーでおなかもスッキリ!「納豆チャーハン」献立
インドネシアのチャーハン!「ナシゴレン」
もっと見る
公式ファンページ新着レシピ
味付けホルモン焼きにもやしのトッピング
簡単おつまみ★プルーンと生ハムのカナッペ
カプレーゼ風ピザ
昔ながらのオムライス
箸休めに最適な、小松菜とキャベツのおひたし
【郷土のおやつ】くじら餅
公式ファンページ一覧へ
楽天レシピを見るなら
アプリがおすすめ
サクサク動く!人気順検索などが無料で使える!
アプリをダウンロードする
※総塩分量1.0g~