バジルドレッシングの野菜たっぷりロコモコ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   お湯に冷凍ハンバーグ、ブロッコリーを入れて茹でる。

2. 2

   トマトを食べやすく切る。
   枝豆の中身を取り出す。

3. 3

   お皿に発芽玄米ごはんを入れる。

4. 4

   フライパンににんにく唐辛子漬けオリーブオイルを入れ卵を割り入れ卵焼きを作る。

5. 5

   ハンバーグを食べやすく切り発芽玄米ごはんの上に置く。
   卵焼きを添えてベビーリーフ、トマト、ブロッコリーを添える。

6. 6

   枝豆を散らしてバジルドレッシングをかける。