蜜なつめ入り薬膳チャイ レシピ・作り方
材料（１人分）
- 水 300CC
- 牛乳 15CC
- ☆おろし生姜 大さじ1杯
- ☆蜜なつめ 二個
- ☆シナモンパウダー 小さじ6/1
- ☆松の実 3個
- ☆ブラックペッパー ひとふり
- ☆ティーバッグ紅茶 一袋
作り方
- 1 鍋に水を入れて沸かす。
-
2
☆を入れて5分弱火で煮出す。
紅茶ティーバッグを取り出す。
牛乳を入れて沸騰直前まで温める。 - 3 カップに注いで完成です。
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- カテゴリ
- 牛乳・乳飲料
結后
美容健康に良いレシピを意識しています♪
簡単レシピやスイーツ、麺類、育てているハーブの お料理が好きで登場回数多いです。
お料理は楽しみの一つです(^^)
料理上手な皆様のレシピのおかげで料理が更に楽しくなりました‼
きっちり食べても体重が増えない驚き。出会えた皆様に感謝でいっぱいです!
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ジョン・リーバス2021/04/07 13:19
う～ん、、、ナツメが良く見えないけど、大丈夫？？？努力は見えるwで、青汁を使ってみた～♪苦くないタイプだけど、個人的に薬膳っぽい❤・・❤甘いと問題ないね♪ポチ！
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