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レシピ詳細
玉ねぎとツナのにんにくチャーハン(^^) レシピ・作り方
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こころママ
にんにくはチューブを使いました(^^)
材料(1人分)
玉ねぎ(中)
半分
ツナ缶
半分
ご飯
120g
卵
1個
にんにく(チューブ)
3㎝
塩
ひとつまみ
コショウ
3ふり
しょうゆ
大さじ1
サラダ油
大さじ1
作り方
1
玉ねぎは1㎝幅に切ります。
2
熱したフライパンにサラダ油をひき、玉ねぎ、ツナ、にんにくを入れて炒めます。
3
具材に火がとおったら、卵を割り入れ、かき混ぜたらご飯を入れ炒めます。
4
3に、塩、コショウ、しょうゆを入れて味付けしたら出来上がり(^^)
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
ご飯があったので、ツナと玉ねぎをいれてにんにくチャーハンを作りました(^^)
公開日:2018/09/20
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