ツナとレタスのチャーハン(^^) レシピ・作り方

Name: ツナとレタスのチャーハン(^^)
Total time: 10 min
Yield: 1
Ingredients: ご飯 180g; 卵 1個; ツナ缶 半分; レタス 1枚; 塩 ひとつまみ; しょうゆ 小さじ2

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こころママ

フライパンにひく油は、ツナ缶の油を使いました(^^)

みんながつくった数 2件

材料（1人分）

ご飯: 180g

卵: 1個

ツナ缶: 半分

レタス: 1枚

塩: ひとつまみ

しょうゆ: 小さじ2

作り方

1

レタスは水で洗い、1㎝角に切っておきます。
2

熱したフライパンにツナ缶のツナを油ごと入れます。
卵も入れてかき混ぜたら、ご飯を入れ混ぜ合わせます。
3

レタスを入れて30秒ほど炒めたら、
塩としょうゆで味付けして出来上がり(^^)

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

レタスとツナ缶があったので、チャーハンを作りました(^^)塩としょうゆで味付けしました。

公開日：2018/04/19

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このレシピを作ったユーザ

こころママ

つくったよレポート（ 2 件）

2021/06/08 18:01

シンプルな味付けでおいしかったです。ツナのオイルだけで炒められたのでヘルシーなかんじがしました(*^^*)また作ります

みみみ43

2018/05/13 21:18

美味しかったです☆

はぁなぷ

美味しそうですね(^^)作ってくれてありがとうございます。

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