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フライパンでクジラの竜田揚げ♪ レシピ・作り方

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●まかろん●
貧血予防に 珍しいミンククジラで 竜田揚げ

材料(2〜3人分)

ミンククジラ
300g
おろし生姜
小さじ1
おろしニンニク
小さじ1
大さじ2
しょうゆ
大さじ2
みりん
大さじ1
片栗粉
大さじ2
大さじ3
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作り方

  1. 1
    ミンククジラはかたまりを購入しました。

    3〜4mm厚さに切ります。
  2. 2
    ポリ袋に酒、しょうゆ、みりん、しょうが、ニンニクを入れ軽く混ぜ合わせます。
    ミンククジラを入れ30分程着けます。
  3. 3
    片栗粉をまぶします。
    フライパンに油を入れ温まったら 弱めの火力で揚げ焼きます。

きっかけ

珍しいミンククジラが売っていたので、貧血予防に

公開日:2018/02/25

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カテゴリ
竜田揚げ

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