白菜カレー レシピ・作り方

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結后
冬野菜の大根、白菜のカレーです

材料(1人分)

ささみ
2切れ
玉ねぎ
2分の1個
白菜
4分1個
ココナッツオイル
大さじ一杯
アーモンドミルク
大さじ一杯
カレールウ
1個
大根
6分の1本
お湯
400CC

作り方

  1. 1
    ささみ、大根、白菜を一口サイズに切る。玉ねぎをくし切りに切る。
  2. 2
    ココナッツオイルを熱して玉ねぎを炒め色がきつね色になったらささみ、大根、白菜を加えて2分炒める。
  3. 3
    お湯を入れ火が通るまで煮る。
  4. 4
    火が通ったらアーモンドミルクとカレールウを入れ混ぜながら煮込む。

おいしくなるコツ

アーモンドミルクを加えてまろやかに作ります。

きっかけ

朝食&お弁当に

公開日:2018/01/28

関連情報

カテゴリ
野菜カレーささみ玉ねぎ

このレシピを作ったユーザ

結后 美容健康に良いレシピを意識しています♪ 簡単レシピやスイーツ、麺類、育てているハーブの お料理が好きで登場回数多いです。 お料理は楽しみの一つです(^^) 料理上手な皆様のレシピのおかげで料理が更に楽しくなりました‼ きっちり食べても体重が増えない驚き。出会えた皆様に感謝でいっぱいです!

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