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ニンニクポン酢の牛レタス丼 レシピ・作り方

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結后
ポン酢に一晩漬けておいたニンニクと炒めた御野菜も摂れる簡単丼です♪

材料(一人分人分)

雑穀ご飯
1膳
レタス
2枚
ごま油
大さじ1
ニンニク
1片
ポン酢
大さじ10
玉ねぎ
4分の1個
岩塩コショウ
ひとふり
牛肉細切れ
60g
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作り方

  1. 1
    ニンニクの皮を剥きスライスする。
  2. 2
    密閉容器にポン酢とニンニクを入れて冷蔵庫で一晩保管し漬けておく。
  3. 3
    玉ねぎをくし切りに切る。
    レタスを食べやすくちぎる。
  4. 4
    牛肉細切れに岩塩コショウをふる。
  5. 5
    ごま油を熱し、牛肉細切れを入れて炒め色が変わってきたら玉ねぎを入れて火が通るまで炒める。
  6. 6
    火が通ったらニンニクポン酢を加えニンニクに火が通るまで炒める。
  7. 7
    雑穀ご飯を器に盛り付け、レタスを置き、6を乗せる。
  8. 8
    レタスを添える。

おいしくなるコツ

ニンニクをポン酢に一晩漬けておきます

きっかけ

夕食にスタミナ&夏バテ対策

公開日:2017/07/05

関連情報

カテゴリ
その他のどんぶりレタス
関連キーワード
牛丼 夕食 ニンニク ポン酢

このレシピを作ったユーザ

結后 美容健康に良いレシピを意識しています♪ 簡単レシピやスイーツ、麺類、育てているハーブの お料理が好きで登場回数多いです。 お料理は楽しみの一つです(^^) 料理上手な皆様のレシピのおかげで料理が更に楽しくなりました‼ きっちり食べても体重が増えない驚き。出会えた皆様に感謝でいっぱいです!

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