緑野菜とスクランブルエッグのチーズトースト レシピ・作り方
材料（一人分人分）
作り方
- 1 ブロッコリーの茎を切り、アスパラガスの根元を落とし食べやすく切る。
- 2 アスパラガスとブロッコリーを流水で洗い軽く水分を切り耐熱皿に入れて１分30秒加熱する。
- 3 オリーブオイルを熱し溶き卵を入れて固まってきたら火を止めスプーンで混ぜ、スクランブルエッグを作る。
- 4 食パンにとろけるチーズ、スクランブルエッグを順に乗せ、ブロッコリーとアスパラガスを乗せ、グリルで２分ほどお好み加熱の焼き色がつくまで焼く。
- 5 お皿にトーストを乗せ、マヨネーズをかけ、岩塩黒胡椒を振りかける。
あなたにイチオシの商品
関連情報
結后
美容健康に良いレシピを意識しています♪
簡単レシピやスイーツ、麺類、育てているハーブの お料理が好きで登場回数多いです。
お料理は楽しみの一つです(^^)
料理上手な皆様のレシピのおかげで料理が更に楽しくなりました‼
きっちり食べても体重が増えない驚き。出会えた皆様に感謝でいっぱいです!
-
最近スタンプした人
-
レポートを送る
1 件
つくったよレポート（1件）
-
ｃａｃｈｅお返事レポ休みます2017/05/28 13:08
こんにちは！
トーストに色々のせると、美味しいですね
(*^^)v
ごちそうさまでした。
(=^・^=)
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
