彩り野菜ミックスでおからの和え物サラダ レシピ・作り方
材料(一人分人分)
- おから
- 4分の1袋 大さじ10ほど
- ☆マヨネーズ
- 大さじ1
- ☆白だし
- 大さじ1
- 岩塩
- ひとふり
- ほうれん草
- 1茎
- 野菜ミックス 人参、キャベツ、紫キャベツ
- 大さじ2
作り方
-
- 1
- ほうれん草の根元を切り食べやすく切る。
電子レンジで1分加熱する。
-
- 2
- 野菜ミックスとほうれん草を混ぜ、おから、岩塩を加えて混ぜる。
-
- 3
- 2に☆を加えて和える。
おいしくなるコツ
野菜はお好みです、自宅にあるものでOKです。
きっかけ
おからを美味しく食べたくて
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