甘酒とマヨネーズのささみ漬焼き レシピ・作り方
材料（一人分人分）
作り方
- 1 ささみに岩塩を振り揉み混む。
- 2 甘酒とマヨネーズを混ぜささみにかけて揉み込み密閉容器に入れて30分～半日ほど冷蔵庫で保管して漬けておく。
- 3 オリーブオイルを熱し、水分を切ったささみを入れて両面に焼き色がつくまで焼く。
- 4 ささみに焼き色がついたら、☆を入れて蓋をして３分ほど蒸し焼きにする。
- 5 ささみをお皿に盛り付け、ブラックペッパーをかける。
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- カテゴリ
- ささみ
結后
美容健康に良いレシピを意識しています♪
簡単レシピやスイーツ、麺類、育てているハーブの お料理が好きで登場回数多いです。
お料理は楽しみの一つです(^^)
料理上手な皆様のレシピのおかげで料理が更に楽しくなりました‼
きっちり食べても体重が増えない驚き。出会えた皆様に感謝でいっぱいです!
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