ブロッコリーとシラスのお粥 レシピ・作り方
材料（一人分人分）
作り方
- 1 ブロッコリーは芯部分も細かくみじん切りに切る。
- 2 水にだしの素とブロッコリーを入れ火に掛ける。
- 3 10分くらい煮込みブロッコリーの芯がやわらかくなったら、ご飯を入れ３分くらいトロミがつくまで煮る。
- 4 器に盛り付けシラスを乗せ完成です。
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結后
美容健康に良いレシピを意識しています♪
簡単レシピやスイーツ、麺類、育てているハーブの お料理が好きで登場回数多いです。
お料理は楽しみの一つです(^^)
料理上手な皆様のレシピのおかげで料理が更に楽しくなりました‼
きっちり食べても体重が増えない驚き。出会えた皆様に感謝でいっぱいです!
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snoopy01282018/02/10 19:56
今日の夕食に作りました。美味しかったです。ありがとうございました。
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