ココナッツオイルの卵サンド レシピ・作り方
材料（一人分人分）
作り方
- 1 水から卵を入れて火にかけ10分程煮て茹で卵を作る。
- 2 卵が温かいうちに殻を剥き、スプーンで潰して☆を入れてよく混ぜ合わせる。
- 3 食パンを半分に切り、マヨネーズをまんべんなく塗り、片方のパンに☆を乗せてもう一枚でサンドする。
- 4 食べやすいように半分に切る。
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結后
美容健康に良いレシピを意識しています♪
簡単レシピやスイーツ、麺類、育てているハーブの お料理が好きで登場回数多いです。
お料理は楽しみの一つです(^^)
料理上手な皆様のレシピのおかげで料理が更に楽しくなりました‼
きっちり食べても体重が増えない驚き。出会えた皆様に感謝でいっぱいです!
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