牛カルビ漬けとニラ炒め レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
- 1 ビニール袋に牛カルビと◯を入れ軽くもみ10-15分おく。
-
2
キャベツの芯を取り除き一口大に切る。
玉ネギを1センチ幅に切る。 - 3 ニラを４センチ長さに切る。
- 4 フライパンに油と2.を入れ中火で炒める。
- 5 4.の野菜がしんなりしてきたら1.を入れ炒める。
- 6 肉に火が通ったら3.を入れフライパンを返しながら1-2分炒めて出来上がり。
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hime-tarako
ようこそわたしの台所繁盛記へ
栄養士と調理師免許を家族のためにフル活用している主婦です(^^)
お米も毎日せっせと自宅で精米♪
旬のお野菜を中心に新鮮で安全な食材を選び 美味しいもんを作りたいと思っています。
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