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おからコロッケ
レシピ詳細
おから入りベーコンコロッケ♪ レシピ・作り方
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約30分
300円前後
●まかろん●
ダイエットにもおから入りコロッケ♪具を炒める必要がないので ひと手間省けます^ ^
材料(3人分)
じゃがいも
100g
おから
100g
ベーコン
3枚
玉ねぎ
1/2個
クレイジーソルト
小さじ2
薄力粉
適量
たまご
1個
パン粉
適量
揚げ油
適量
作り方
1
じゃがいもは茹でてマッシャーでつぶします。
※レンジで茹でてもよいです。
2
ボウルにじゃがいも、おから、玉ねぎのみじん切り、ベーコンのみじん切り、クレイジーソルトを入れこねます。
3
お好きな形に成形し薄力粉、溶き卵、パン粉をつけて揚げ油であげます。
4
今回は小さい俵型、小判形、ミニミニ小判形を作りました^ ^
味がしっかりついているので このままお弁当のおかずにも良いと思います^ ^
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
夕食に可愛いコロッケ♪
公開日:2015/07/19
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