ほうれん草ミックスベジタブルチーズトースト♪ レシピ・作り方

ほうれん草ミックスベジタブルチーズトースト♪
  • 約10分
  • 100円以下
●まかろん●
●まかろん●
貧血予防にほうれん草を、取り入れたレシピです^ ^

材料(1人分)

  • ほうれん草 1株
  • バター 大さじ1/2
  • 塩コショウ 少々
  • 冷凍ミックスベジタブル 大さじ1
  • 食パン 1枚
  • バター 大さじ1/2
  • ピザ用チーズ 大さじ1強

作り方

  1. 1 ミックスベジタブルを、冷凍庫から出しておきます。

    ほうれん草は、根元の部分を、切り落とし長さ3cm程度に切ります。
  2. 2 フライパンを、熱しバター大さじ1/2を入れほうれん草も入れ塩コショウをします。

    ※さっと炒めます。
  3. 3 食パンにバター大さじ1/2を塗りほうれん草、ミックスベジタブル、チーズをのせ トースターで3分加熱します。

きっかけ

ブランチに^ ^

  • レシピID:1290012841
  • 公開日:2015/02/01
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