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旬の香り♪ 蕗のとうの天ぷら レシピ・作り方
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5分以内
100円以下
えびちり君
蕗のとうを初めて食べ、その香りの懐かしさと苦味が癖になる美味しさです。
みんながつくった数
22
件
材料(2人分)
蕗のとう
6〜8個
天ぷら粉
適量
水
適量
揚げ油
作り方
1
蕗のとうのまわりの葉(ガク?)の色の悪いものを取り除き、土などが入っているので、水洗いし水気を切っておく。
2
天ぷらの衣を作り、よく水気を切った蕗のとうを、中火の揚げ油で色が変わらない位(30秒位)で引き上げる。
3
塩で頂くのが、香りが一番良く美味しいと思いますよ。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
色と香りを残すために、揚げすぎないこと。
きっかけ
初めての頂き物で香りが大変いいです。 ビタミンB1,B2,葉酸などの栄養があり 新陳代謝を活発にするそうですよ!
公開日:2014/03/30
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関連情報
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ふき
ふきのとう
お花見・春の行楽
ビタミンの多い食品の料理
お疲れ気味の方
料理名
蕗のとうの天ぷら
このレシピを作ったユーザ
えびちり君
調理師免許あり、けど飲食店での経験なし。気に入った野菜類をちょこっとだけど自家栽培で育ててみたりと、料理大好きで我流の健康志向派です。
つくったよレポート(
17
件)
2023/04/01 15:25
参考にさせていただきました!ありがとうございます(*´ω`*)
ゆりこ(゚ω゚)
2023/03/21 11:22
作り方を参考にさせて頂きました♪ありがとうございます
みゆ321
旬のものを食べられるって幸せなことですね。 カラッと美味しそうに揚がってます(*^^)v レポありがとうございました。
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