イカの揚げ物 お弁当にも レシピ・作り方
材料（約10個分人分）
作り方
-
1
イカは内臓を取り、足の吸盤は包丁の先でしごき取ります。
- 2 ぶつ切りにしたイカとネギをフードプロセッサーに入れミンチ状にします。
-
3
2をボールに移し、ほんだしと小麦粉を入れ混ぜます。
-
4
170度～180度に熱した油でこんがり色がつくまで4～5分揚げる。
- 5 食べる時にお醤油をかけて召し上がって下さい。
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