ダブル～めかぶとオクラのねばねば～♪ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   おくらのへたを切る

2. 2

   たてに切る

3. 3

   手で種をとる

4. 4

   洗ってレンジでチンする（お湯で茹でてもOK）

5. 5

   細かく刻む

6. 6

   めかぶを器に入れて5を乗せ真ん中に黄身を乗せる。
   ポン酢をかける

7. 7

   食べる前に全部を混ぜる