茹鶏のサラダ☆ レシピ・作り方
材料（2～3人分）
- とり胸肉 １枚
- お好きなお野菜 適量
- 砂糖・塩・酒 各小1
- ゴマだれドレッシング 適量
作り方
-
1
こちら参照1370001223観音開き（皮はとってね）
- 2 フォークで裏表さす
-
3
2に砂糖と塩を塗りこむ
-
4
3へ酒をふりかけ１時間ほど放置
-
5
鍋にお湯を沸かし茹でる
-
6
冷めたら切る
-
7
好きなお野菜を皿に載せ
その上に6をのせる
- 8 食べる前にドレッシングをかけ完成
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- カテゴリ
- その他の鶏肉
- 料理名
- 茹鶏
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お好きなお野菜で作ってくださいね