ヘルシー♪ タイピーエン レシピ・作り方

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しえ5-55
野菜がたっぷり取れて、低カロリーなタイピーエン♪ 大好きです(^0^)
みんながつくった数 3

材料(1人分)

春雨
100g
キャベツ
1/6個
玉ねぎ
1/4個
カニカマ
1/2本
モヤシ
1/2袋
ウエイパー
大さじ1~2
塩・コショウ
適宜
水1.5カップ

作り方

  1. 1
    キャベツはざく切り、玉ねぎは細切り、カニカマは裂いておく。
  2. 2
    鍋に油をしき、玉ねぎとキャベツを加えしんなりするまで炒める。
  3. 3
    ②に水と春雨を加え、春雨が柔らかくなるまで煮込む。
  4. 4
    ③にウエイパーとカニカマを加え、味見をして、お好みで塩・コショウをし、器に移せば完成☆

おいしくなるコツ

野菜は何でもOKです。白菜や白ねぎは甘みが出てタイピーエンにはピッタリだと私は思ってます~(^^)

きっかけ

春雨レシピ、毎日模索中(^^)

公開日:2012/02/26

関連情報

カテゴリ
その他の麺
料理名
タイピーエン

このレシピを作ったユーザ

しえ5-55 カンタン は 手抜き じゃない! 美味しく、続けられる、また食べたい 料理を楽しむことは、愛情表現と一緒ですね(^_-)-☆

つくったよレポート( 3 件)

2020/04/25 00:11
テレビで太平燕をやっていて検索しました!初めて食べたけど、すんごい美味しい!娘にも大好評でした! ありがとう♡
liarra
2013/08/10 20:35
ヘルシーなのにお腹いっぱいになりますね。簡単で美味しかったです。
ファントムオペラ

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