鶏肉の梅肉巻き レシピ・作り方
材料（1人分）
- 鳥胸肉 １枚
- 梅肉レシピID:1290003118 20ｇ
- しおこしょう 少々
- 油 大1
作り方
- 1 鳥を薄く３等分に切る
- 2 鳥に梅肉を塗り巻く
- 3 しおこしょうをふりかける
- 4 フライパンに油をひき温める
- 5 鶏肉に焼き目をつける。
- 6 弱火でふたをして５分焼き火を止め３分むらす。
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