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かぼちゃ
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お弁当の一品に!かぼちゃのソテー レシピ・作り方
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5分以内
100円以下
ライム2141
かぼちゃが余り好きじゃない主人が、このソテーだと美味しいと食べてくれます。
お弁当やハンバーグとかの付け添えにどうぞ。
みんながつくった数
5
件
材料(1人分)
かぼちゃ
1.5cm
マーガリン
小さじ1
塩・こしょう
少々
作り方
1
かぼちゃは5mmぐらいの幅にきり半分に切る。
2
フライパンにマーガリンを熱し、1を並べて弱火にかけ塩コショウする。
3
裏返して塩コショウし、かぼちゃの色が変わったら完全火が通ったのでお皿に取りだす。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
お弁当の彩りが欲しかったから
公開日:2011/02/23
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関連情報
カテゴリ
かぼちゃ
関連キーワード
お弁当
簡単
かぼちゃ
シンプル
料理名
かぼちゃのソテー
このレシピを作ったユーザ
ライム2141
こんにちは(*^_^*)毎日の食事の支度は家族の健康を考えながら気を使っています(*^^)v 生きている食材に感謝して美味しいお料理を作っていきたいと思います。
つくったよレポート(
4
件)
2021/08/13 19:49
食材の種類が少ないのに、ホクホクとはちょっと違う食感で、大変美味しかったです。とにかく簡単にできて、良いおつまみになりました。
イナリコダマ
初レポ感激です♡(*´▽`*)おつまみの一品になって良かったです☆彡こちらこそ、とっても美味しそうに作って頂き有難うございました(≧▽≦)♡
2020/11/08 20:06
簡単にできて美味しかったです。 また作りたいです(* ̄▽ ̄*)ノ
eina
いつもレポ嬉しいです(*´▽`*)♡こちらこそ、とっても美味しそうに作って頂き有難うございました(≧▽≦)♡
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