ヘルシーボリュームアップ　豚薄切り肉の巻き巻き レシピ・作り方

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KAI kai
えのきが同じ方向だと噛み切りにくいので注意してください

材料（4人分）

豚薄切り肉
350ｇくらい
えのき
1袋
塩こしょう
少々
片栗粉+水
適量

作り方

  1. 1
    薄切り肉を広げしっかりと塩こしょうします。
  2. 2
    エノキを3ｃｍくらいに切り、①の豚肉で巻いていきます。
  3. 3
    片栗粉2：水1くらいにした衣をつけて、180度に熱した油で揚げて出来上がり
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

お好みのソースで召し上がれ＾＾私はおろしポンズ、旦那はとんかつソースでした＾＾

きっかけ

とんかつが食べたい旦那さんの為・・薄切り肉があったので・・

公開日：2011/02/07
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関連情報

カテゴリ
その他の豚肉
関連キーワード
ヘルシー お弁当 おかず カロリーオフ
料理名
ポークとえのきの巻き巻き揚げ

このレシピを作ったユーザ

KAI kai おいしいもの大好き！作るのもいいかげんだけど・・好き♪だっておいしいものいっぱいいっぱ～い食べたいもの♪食べてほしいもの♪ 料理は楽しく・安く・簡単に～おいしくが基本です＾＾； レシピもほとんどが、ｇ計算やスプーン何杯くらいと大まかですが計量楽ではないかと・・（＾＾；）

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