豆乳ヨーグルト・フルーツサラダ レシピ・作り方
- 5分以内
- 100円以下
Phoo-san
毎朝、朝食に食べたり、オヤツにしたり、フルーツは何でも良いのですが、アボカドと豆乳ヨーグルトは外せ無いです。個人的にはバナナもマストです。
材料（1人分）
作り方
- 1 バナナ、アボカド(ナイフで半分にしたもの)をスプーンでお好みの大きさに切って、ボールに入れる。まな板不使用で時短出来ますよ。
- 2 お好みの果物を足して下さい。私はりんご1/4程度を皮付きでスライスしたものと、彩りも良いのと、果糖を気にせず好きなだけ食べられる、ルビーグレープフルーツを足しています。
- 3 豆乳ヨーグルトを適量フルーツの上に乗せます。
- 4 ミューズリー(ドライフルーツ、ナッツ、シード類が入ったもの)をヨーグルトの上に適量ふりかけます。
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