ダイエット中に！カロリー控えめ豆腐クリーム レシピ・作り方
材料（2～3人分）
- 木綿豆腐 150g
- レモン果汁 大さじ1
- はちみつ 大さじ2
作り方
- 1 豆腐は重しをのせて15分程水切りします。
-
2
1をホイッパーでなめらかになるまで混ぜます。
(裏ごしするとなお良いです)
ミキサー・フードプロセッサーをご使用頂くと簡単によりなめらかになります。
-
3
2にレモン果汁を加えよく混ぜます。
-
4
3にはちみつを加えよく混ぜたら完成です。
-
5
パンなどお好みのものに塗ってお召し上がりください。
そのままスプーンで食べると豆腐スイーツのような感覚です
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mako6
パンやお菓子作りにはまっている主婦です！
(お陰様で太り気味…(--;))
手ごねは初心者ですが独学で楽しく作っています☆
簡単にできる＆節約レシピを参考にさせて頂いてます
家族に喜んでもらえるレシピを日々研究中！
我が家のレシピも少しずつお伝えできたらと思っています
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でも…ダイエット中でも甘いクリームが食べたい！
そんな時に是非！
爽やかでスッキリした甘みですよ～