ほうれん草もやし鶏ムネ肉のサラダ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 ほうれん草、キャベツを刻みます。
- 2 1ともやしにラップをかけて3分～チン。
- 3 しんなりしたら、出た水分をきる。
- 4 鶏ムネを丸ごと茹で、茹で上がったら手でさく。
- 5 材料全てを和えたら完成です
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