お肌しっとり!美肌スープ レシピ・作り方

お肌しっとり!美肌スープ
  • 1時間以上
Kaori.K
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鶏手羽のコラーゲンたっぷりの、美肌スープです。
次の日のお肌、しっとり!
美味しくてお肌にも良い、一石二鳥スープです。

材料(4人分)

  • 鶏手羽 8個
  • 玉ねぎ 1個
  • ニンジン 1本
  • セロリの葉 5.6本分
  • キャベツの芯 1個分
  • トマト 1個
  • 2〜3L
  • 野菜スープの素又はコンソメスープの素 適量
  • 小さじ1〜2
  • 胡椒 少々
  • パセリ 適量

作り方

  1. 1 玉ねぎ、トマト、ニンジンは1cm角くらいに切る。
  2. 2 鍋に切った野菜とキャベツの芯、セロリの葉を入れ、水と野菜スープの素を入れ煮込む。
  3. 3 途中で水を足しながら、2時間ほど煮込む。
  4. 4 柔らかくなった鶏手羽を取り出し、骨を外して細かくし、鍋に戻す。
    キャベツの芯は取り出す。
    塩、胡椒で味を整える。
  5. 5 スープ皿に盛り付け、彩りにパセリを乗せる。

きっかけ

美肌スープを作りたくて、このレシピが出来ました。 野菜は色々な種類を入れると、さらに美味しくなります。

  • レシピID:1280016356
  • 公開日:2019/07/09
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カテゴリ
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