すりゴマ&しらたきたっぷりヘルシーきんぴら レシピ・作り方

作り方

1. 1

   1、にんじん、ごぼうを細く切り浸る程度の水で火にかける。少し火が通ったらしらたき投入。

2. 2

   2、★を入れて弱火で味が染み込むように水分を飛ばす。

3. 3

   3、火を止めたらすりゴマをザバっとかけて軽く和える。

4. 4

   4、盛り付ける。