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ゴーヤのツナサラダ レシピ・作り方

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シフト6522
美味しい

材料（２人分）

ゴーヤ
1/4
ツナ
１缶
大豆の水煮
大２
アスパラ
１本
マヨ
大４
胡椒
２ふり
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作り方

  1. 1
    ゴーヤを薄くスライスします。アスパラは食べやすく切ります。ゴーヤとアスパラを茹でます。火が通ったらＯＫ
  2. 2
    材料全てを合わせてあえたら完成です
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

晩ごはん

公開日：2017/06/30
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カテゴリ
ゴーヤゴーヤサラダ

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