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離乳食後期に☆お麩のピザ レシピ・作り方
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5分以内
100円以下
くり2207
手づかみ食べに最適♪
材料(1人分)
麩
5~7個
☆納豆
5g
☆しらす
5g
☆パプリカ
5g
●ツナの水煮
5g
●玉ねぎ
5g
●パプリカ
5g
粉チーズ
ひとつまみ
作り方
1
納豆としらすは熱湯をかけてぬめりと塩分を取り除き、細かく刻む。
2
パプリカはやわらかくなるまで茹で、薄皮をむいてみじん切りに。
3
1と2を混ぜておく。(☆)
4
ツナの水煮は熱湯をかけ油抜きをして細かく刻み、玉ねぎはみじん切りにして500Wのレンジで30秒チンする。
5
4と2を混ぜておく。(●)
6
お麩に☆と●をそれぞれのせ、粉チーズをひとつまみふりかけて、トースターでお好みの焼き加減まで焼いたら出来上がり。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
かたくてうまく噛めない場合はスープなどをかけて食べさせてください。
きっかけ
簡単に手づかみ出来て、美味しそうな離乳食が作りたかったので。
公開日:2016/09/20
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簡単
お麩
ピザ
離乳食後期
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