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お弁当にフライパン唐揚げ レシピ・作り方

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シフト6522
美味しいです

材料（１人分）

とりむね肉
拳大
☆しょうがパウダー
３ふり
☆しょうゆ
大１
☆にんにくチューブ
小１
★卵
少々
★マヨ
大１
★にんにくチューブ
１㎝
ごま塩
３ふり
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作り方

  1. 1
    むね肉をスライスし、☆をもみこむ。
  2. 2
    ★を混ぜて、１に絡める
  3. 3
    フライパンで揚げ焼にします。
  4. 4
    両面しっかり焼けたら、ごま塩を振って完成です♪
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

お弁当に

公開日：2016/09/18
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カテゴリ
鶏むね肉

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