カニカマとベーコン入り野菜炒め・フライパン１つ☆ レシピ・作り方
材料（３～４人分）
- 韓国南瓜マッチャン・いちょう切り
- 大きなのを１/２本
- カニカマ
- １パック
- ベーコン・細切り
- ７０ｇ
- ピーマン・乱切り
- 大きなのを３個分
- 玉ねぎ・薄切り
- １個分
- オリーブオイル
- １まわし半
- ミツカン白だし
- １まわし
- マドゥラ島・海水塩
- ５つまみ
- 薄むらさき長茄子・斜め切り
- ２本分
- 縞てまり茄子・斜め切り
- １本分
- 人参・薄切り
- １/２本分
- イボイボズッキーニ・斜め切り
- ミニサイズ２本分
- ミックスペッパー
- ミルで３０回
作り方
-
- 1
-
- 材料を全部深めのフライパンに入れたら、中火で蓋をして火入れします。
-
- 2
- 途中たまに返しながら、蓋をしたまま火入れを続けます。
ズッキーニと茄子が形を留めつつ、トロトロになったら出来上がりです。
つくったよレポート（
0
件）
つくったよレポートはありません