フライパンで牛のたたき☆ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
お肉に☆をすりこみ、10分ほど置きます。
-
2
フライパンを温め、油をしき、肉を中火で焼いていく。
表面が焼ければいいので、１面を10秒前後でいいと思います。
全面焼けたらＯＫ - 3 2のあら熱が取れたら、5mmくらいの薄さで切って、お皿に盛り付ける。
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4
もやしを刻み、レンジで2分加熱したものを3の上に盛る。
ごまをふりかける。
つけダレに★を混ぜて完成です♪
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